お家でも口腔内ケアを心がけましょう!!
新型コロナウィルスがいつの日か収束し、
歯科離れした患者様、高齢者の方、子供たち、
口腔ケアを疎かにしたがために誤嚥性肺炎で亡くなる方や、
糖尿病の悪化、心臓病の悪化、アレルギー症状、その他全身疾患につながる方も多くなると予想されます。
そうならない為にも、お家で口腔内清掃、正しい鼻呼吸、あいうべ体操などの口腔周囲筋のトレーニングにも取り組んでください
☆手洗い、うがい、鼻うがい、歯みがきを徹底してください
＊口腔ケアの5つの目的
1. 虫歯、歯周病の予防そして口臭の予防
2. 口腔内の清潔と潤いを保つ
3. 粘膜ケアにより咳反射、嚥下反射を高める
4.口腔機能を維持、向上することでQOL向上につなげる(食べる、会話、笑顔)
5. 誤嚥性肺炎をはじめ口腔内細菌による感染の予防
免疫力アップするために、十分な睡眠、体温を上げる、腹式呼吸、規則正しい質の良い食事が大事です！
それによってウィルスが侵入しにくくなります。
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